wtorek, 7 marca 2017

Plan treningowy do pitbulla, amstaffa, stafika - jak zwiększyć masę mięśniową psa

Jakie ćwiczenia na rozwój mięśni dla amstaffa, pitbulla? Które ćwiczenia są najlepsze?

 plan treningowy dla pitbulla amstaffa

  • Bieganie luzem (bez smyczy)
  • Bieganie na bieżni
  • Pływanie - w naszych warunkach zwykle trudne do zrealizowania bo mało kto ma dostęp do basenu dla psa, a jakość naszych rzek i jezior pozostawia wiele do życzenia
  • Spacer w szelkach z dodatkowych obciążeniem
  • Przeciąganie i szarpanie zabawki umieszczonej na sprężynie
  • Pogoń za zabawką 'na wędce'
  • więcej ćwiczeń wraz z filmikami do obejrzenia na stronie Tutaj

Trening siłowy a wytrzymałościowy dla psa


  • Trening siłowy dla psa obejmuje małą liczbę powtórzeń z dość dużym obciążeniem - trzeba uważać aby dobrać psu odpowiedni sprzęt (szelki i inne akcesoria) aby pies nie doznał kontuzji
  • Treningi wytrzymałościowe dla psów to takie, gdzie z niewielkim obciążeniem pies ćwiczy przez dłuższy okres czasu. Budujemy wytrzymałość na długim dystansie.

Jak zbudować lub poprawić masę mięśniową psa (niezależnie od rasy)?

  • Stosować dobrej jakości karmę z bardzo dobrymi źródłami białka (najlepiej karma bez zbóż)
  • Zadbać o odpowiednią wagę psa
  • Przede wszystkim skupić się na zdrowym naturalnym ruchu (bieganie, pływanie). I stopniowo dokładać psu treningi np. 3 razy w tygodniu z obciążeniem lub intensywne treningi z zabawką 'na sprężynie'. (więcej o tych ćwiczenia w artykule podanym na dole strony)
  • wiele osób zaczyna treningi od ciągnięcia opony przez psa w terenie, jednak ma to dużo minusów, bo opona nie jest stabilnym ciężarem i powoduje to wiele utrudnień i zwiększa ryzyko kontuzji.
  • zawsze stan zdrowia i intensywność treningów konsultuj z weterynarzem, nadmierne forsowanie psa może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
 jak zwiększyć masę mięśniową u psa trening amstaffa pitbulla
Ćwiczenia na masę mięśniową dla psów - kliknij w obraz aby przejść do artykułu

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

będę wdzięczny za każdy komentarz - pisz śmiało! Na pytania odpiszę osobiście!